"Co na śniadanie", oto pytanie które często słyszę od osób, które chcą poprawić swój sposób żywienia, a jednocześnie nie chcą spożywać glutenu, ziaren czy do znudzenia płatków owsianych.
Czerwona fasola jest jedną z najzdrowszych składników spożywczych. Posiada wiele właściwości leczniczych i regenerujących organizm. Jest bardzo często wykorzystywana w kuchni azjatyckiej, a w szczególności w Japonii i Chinach jest uważana za składnik diety długowieczności.
Jeśli chcecie schudnąć 4kg na miesiąc proponujemy świetny koktajl białkowy, proteinowy. Jest on bardzo pyszny, sycący i bogaty w białko. Po jego spożyciu czujemy się najedzeni i przez dłuższy czas nie czujemy potrzeby podjadania.
Ryż długowieczności z udziałem Bylicy Pospolitej. Jest to jeden z naszych przepisów, danie spożywane na wyspach długowieczności. Bylica pospolita jest cennym, bardzo zdrowym ziołem, które niestety przeszło w zapomnienie.
Mleko truskawkowe to bardzo pyszny i zdrowy napój. Najważniejsze jest to, że możemy je bardzo łatwo zrobić sami. Oczywiście najsmaczniejsze jest zrobione ze świeżych truskawek, tak więc jeśli mamy do nich dostęp, to gorąco polecam.
Anioły zbudziły mnie w nocy, a przekaz został napisany w ciemnościach, jednym tchem na skrawkach papierów. Postanowiłam opublikować ten wiersz, ponieważ może on posłużyć jako wskazówka do pozytywnych zmian w waszym w życiu.
