Seledynowy trencz na każdą okazję.

Czasami na chłodne dni wiosenno-letnie warto mieć w swojej kolekcji trencz, który jest niezbędnikiem każdej garderoby. Oto mój nowy wynalazek tegorocznego, wiosennego sezonu, śliczny płaszczyk...

Strój dnia OOTD na Dzień Lata.

Coraz cieplejsze dni skłaniają nas do zakładania letnich, lekkich i kolorowych ubrań. Jest to świetna pora roku, aby poszaleć z kolorami. W świetle promieni...

Strój dnia. Wieczorowo lub na randkę.

Po południu czy wieczorem, zawsze lubimy wyglądać wyjątkowo i często chcemy zwracać na siebie uwagę. Planując wyjście do klubu czy pubu, liczymy się z...

Ostatnio dodane:

Czerwony koktajl Diety Długowieczności pyszny i zdrowy na bazie arbuza.

Wspaniały, zdrowy koktajl na lato, ale i nie tylko. Składa się on z trzech przepysznych letnich owoców: truskawek, malin i arbuza. Jeśli nie mamy...

Koktajl porzeczkowy – moc fioletowych koktajli, zdrowe, lekkie śniadanie. Czarne porzeczki. Dieta Długowieczności, Dieta Cud Okinawa.

Zdrowe śniadanie jest podstawą rozpoczęcia dnia. Jeśli rano nie jesteście zbyt głodni, a chcecie zjeść coś lekkiego, proponuję zacząć dzień od smacznego, zdrowego koktajlu....

Zdrowy i pyszny koktajl ze szczawiu Diety Cud Okinawa, Dieta Okinawska.

Kto powiedział, że musimy jeść jedynie zupę szczawiową? Szczaw jest równie dobry i o wiele zdrowszy spożywany na surowo. W Diecie Cud Okinawa, Dieta Okinawska...

Zrób jogurt z mleka sojowego cz. 2, z winogronami. Dieta Długowieczności, Dieta Cud Okinawa.

Część 2. Na temat właściwości jogurt sojowego oraz przepis jak go zrobić w warunkach domowych, możecie przeczytać w części 1. Polecamy spożywać jogurt sojowy ze względu...

Zrób jogurt z mleka sojowego Dieta Długowieczności, Dieta Cud Okinawa.

Część1. Jogurt sojowy posiada dużo wartości odżywczych. Jest bogaty w wysokiej jakości, łatwo przyswajalne białko, nie zawiera cholesterolu, jest bardzo bogate w witaminy i minerały....

Jagodowy Koktajl – lekkie, zdrowe i smaczne śniadanie. Dieta długowieczności.

Zdrowe, lekkie i smaczne śniadanie to jedna z propozycji Diety Długowieczności na dobre rozpoczęcie dnia. Śniadanie powinno być lekkie, syte, a jednocześnie zawierać niezbędne...

Kurki, grzyby leśnie. Lekkostrawny i niskokaloryczny przepis na kurki Dieta Długowieczności.

Kurki to jedne z najzdrowszych grzybów. Posiadają właściwości odchudzające i zdrowotne (na 100gr 22 kal). Są bogate w białko, witaminy z grupy B, duże...

Wabi Sabi:

4 Pory roku w twojej diecie

Poczuj Sezon–Kisetsukan Na Zachodzie mało kto zdaje sobie sprawę jak ogromne znaczenie może mieć  wpływ sezonu na zdrowie i sposób żywienia. Większości ludzi błędnie rozumuje pojęcie...

Dieta Wabi Sabi-radość,harmonia i długowieczność.

Pożywienie zaspokaja jednocześnie duszę i ciało. Podkreśla się znaczenie sezonu jeśli chodzi o aspekty wizualne i smakowe. Posiłek powinien być dobrze zbalansowany pod każdym...

Program 5 Kroków – 25 elementów

Przygotowywanie posiłków odbywa się w taki sposób, aby wywołać radość, pobudzić apetyt i przygotować ciało do dobrego trawienia. Każde danie jest serwowane i sporządzane...

Jak stworzyć umysł Wabi Sabi?

Umysł Wabi Sabi Umysł Wabi Sabi to sposób myślenia i działania opierający się na elementach, które stworzyły podstawę filozofii Wabi Sabi. Jest to praktyczne narzędzie,...

Sekrety życia z Wabi Sabi

Piękno dnia codziennego „poczuj sezon” Żyjąc z Wabi Sabi nasze życie w naturalny sposób osiąga charakter duchowy, terapeutyczny, medytacyjny i estetyczny co jest powodem...

Błędne koncepcje na temat Wabi Sabi.

Poniżej znajdziesz przykłady niektórych błędnych koncepcji na temat Wabi Sabi, które zostały wymyślone na Zachodzie, a które nie maja nic wspólnego z prawdziwym Wabi...
Gubienie wagi powinno jedynie być efektem zdrowej diety i zdrowego stylu życia. Powinno się odbywać systematycznie, stopniowo i z rozwagą, tak aby zaopatrzyć organizm we wszystkie niezbędne składniki odżywcze potrzebne do normalnego funkcjonowania, a co najważniejsze- nigdy nie głodować. Niestety większość diet to „sztuczki szybkiego odchudzania”, nastawione na szybkie rezultaty, a nie na długotrwałe efekty. Polegają one przeważnie na głodowaniu...

Ciekawe artykuły:

Moda:

11 Cennych reguł odchudzania, o których nikt ci nie powie

Głodówka nie jest dobrym pomysłem na odchudzanie. Aby schudnąć bez efektu jo-jo należy jeść kilka posiłków dziennie, jeść do syta i się nie przejadać....

Nocna dawka rakotwórczego koktajlu. Dlaczego poduszka i materac elektryczny zwiększa ryzyko nowotworów.

Kiedy jest nam zimno, a szczególnie w sezonie grzewczym, sięgamy często po materac lub poduszkę elektryczną. Jest to na pewno bardzo wygodne, szybkie i...

Ostatnio dodane:

4 Pory roku w twojej diecie

Poczuj Sezon–Kisetsukan Na Zachodzie mało kto zdaje sobie sprawę jak ogromne znaczenie może mieć  wpływ sezonu na zdrowie i sposób żywienia. Większości ludzi błędnie rozumuje pojęcie...

Cherimoya, Czerimoja Griavola – naturalny deser lodowy

Cherimoya, Czerimoja Griavola - naturalny deser lodowy, Flaszowiec Peruwiański owoce tropikalne, jak jeść, gdzie kupić, jak smakuje, składniki odżywcze. Dieta Długowieczności. Cherimoya, Flaszowiec Peruwiański, jest...

Kolorowa jesień ożywiona czerwienią.

Jesień to magiczna pora roku, liście drzew zmieniają kolory, unoszą się mgły i częściej  zdarzają  się coraz bardzo ciepłe dni. Jak na listopadowy miesiąc...

Japońskie Halloween – słodkości.

Kolejnym szałem halloweenowych świąt są japońskie słodkości. Są one tak wyjątkowe, że trudno by o nich nie wspomnieć. Są to przeróżnego typu produkty począwszy od...

Jak stworzyć umysł Wabi Sabi?

Umysł Wabi Sabi Umysł Wabi Sabi to sposób myślenia i działania opierający się na elementach, które stworzyły podstawę filozofii Wabi Sabi. Jest to praktyczne narzędzie,...

Japońskie wypieki. Bułeczki. Co i jak jedzą w Japonii?

Zawsze zastanawiałam się dlaczego japońskie wypieki smakują zupełnie inaczej, niż te europejskie. Są one po prostu przepyszne. Jest w nich coś wyjątkowego, coś czego...

Letni strój dnia na chłodniejsze dni

Co mam na sobie? Niebieska bluzka z Diesel, spodnie z Zara, buty Hawkins, japońska torebka firmowa. Dodatki: zegarek Morgan, bransoletki z kamieni szlachetnych. Buty są bardzo...

Jedz jak król i chudnij. Dieta bez diety.

"Cud Okinawa to nie dieta, w którą najpierw musisz wejść, żeby później z niej wyjść tak jak do wanny z gorącą wodą". Pojęcie wchodzenia w...

Japonia:

Dlaczego Japończycy tak długo żyją? Dieta Długowieczności.

25 lat badań naukowych Najdłużej żyjący ludzie świata zamieszkują archipelag wysp Japońskich, w szczególności południowe wyspy Okinawa, wyspę Kusiu i częściowo wyspę Sikoku. Wyróżnia ich...

Halloween japoński szał.

W Japonii święta Halloween to wielkie wydarzenie roku, które jest obchodzone w różnoraki sposób. Najbardziej popularną formą obchodzenia Halloween jest oczywiście przebieranie się nie...

Polecamy także: