admin

Editor in chief

Latest Articles

Czerwony koktajl Diety Długowieczności pyszny i zdrowy na bazie arbuza.

Wspaniały, zdrowy koktajl na lato, ale i nie tylko. Składa się on z trzech przepysznych letnich owoców: truskawek, malin i arbuza. Jeśli nie mamy...

Koktajl porzeczkowy – moc fioletowych koktajli, zdrowe, lekkie śniadanie. Czarne porzeczki. Dieta Długowieczności, Dieta Cud Okinawa.

Zdrowe śniadanie jest podstawą rozpoczęcia dnia. Jeśli rano nie jesteście zbyt głodni, a chcecie zjeść coś lekkiego, proponuję zacząć dzień od smacznego, zdrowego koktajlu....

Zdrowy i pyszny koktajl ze szczawiu Diety Cud Okinawa, Dieta Okinawska.

Kto powiedział, że musimy jeść jedynie zupę szczawiową? Szczaw jest równie dobry i o wiele zdrowszy spożywany na surowo. W Diecie Cud Okinawa, Dieta Okinawska...

Zrób jogurt z mleka sojowego cz. 2, z winogronami. Dieta Długowieczności, Dieta Cud Okinawa.

Część 2. Na temat właściwości jogurt sojowego oraz przepis jak go zrobić w warunkach domowych, możecie przeczytać w części 1. Polecamy spożywać jogurt sojowy ze względu...

Zrób jogurt z mleka sojowego Dieta Długowieczności, Dieta Cud Okinawa.

Część1. Jogurt sojowy posiada dużo wartości odżywczych. Jest bogaty w wysokiej jakości, łatwo przyswajalne białko, nie zawiera cholesterolu, jest bardzo bogate w witaminy i minerały....

Jagodowy Koktajl – lekkie, zdrowe i smaczne śniadanie. Dieta długowieczności.

Zdrowe, lekkie i smaczne śniadanie to jedna z propozycji Diety Długowieczności na dobre rozpoczęcie dnia. Śniadanie powinno być lekkie, syte, a jednocześnie zawierać niezbędne...

Kurki, grzyby leśnie. Lekkostrawny i niskokaloryczny przepis na kurki Dieta Długowieczności.

Kurki to jedne z najzdrowszych grzybów. Posiadają właściwości odchudzające i zdrowotne (na 100gr 22 kal). Są bogate w białko, witaminy z grupy B, duże...

Oczyszczanie z toksyn – detoks, detox z natką pietruszki Dieta Cud Okinawa.

Natka pietruszki na wiele zastosowań kulinarnych i nie tylko. Jest to przyprawa, warzywo o niesłychanie korzystnym wpływie na nasze zdrowie. Bardzo dobrze wpływa na...