Strona główna Zdrowa dieta

Zdrowa dieta

Zrób jogurt z mleka sojowego cz. 2, z winogronami. Dieta Długowieczności, Dieta Cud Okinawa.

Część 2. Na temat właściwości jogurt sojowego oraz przepis jak go zrobić w warunkach domowych, możecie przeczytać w części 1. Polecamy spożywać jogurt sojowy ze względu...

Zrób jogurt z mleka sojowego Dieta Długowieczności, Dieta Cud Okinawa.

Część1. Jogurt sojowy posiada dużo wartości odżywczych. Jest bogaty w wysokiej jakości, łatwo przyswajalne białko, nie zawiera cholesterolu, jest bardzo bogate w witaminy i minerały....

Kurki, grzyby leśnie. Lekkostrawny i niskokaloryczny przepis na kurki Dieta Długowieczności.

Kurki to jedne z najzdrowszych grzybów. Posiadają właściwości odchudzające i zdrowotne (na 100gr 22 kal). Są bogate w białko, witaminy z grupy B, duże...

Oczyszczanie z toksyn – detoks, detox z natką pietruszki Dieta Cud Okinawa.

Natka pietruszki na wiele zastosowań kulinarnych i nie tylko. Jest to przyprawa, warzywo o niesłychanie korzystnym wpływie na nasze zdrowie. Bardzo dobrze wpływa na...

Odchudzające mleko migdałowo – truskawkowe Dieta Cud Okinawa.

Pyszny, odżywczy, niskokaloryczny napój w formie mleka truskawkowego. Bogaty w witaminy i minerały, witaminę E, błonnik, antyoksydanty i flawonoidy. Wzmacnia serce i układ krążenia,...

Przepis jak zrobić sok z mandarynek i zachować to co najcenniejsze w mandarynkach. Dieta Długowieczności.

Mandarynki są owocami zimy pochodzenia z Azji. W obecnych czasach plantacje mandarynek można znaleźć w wielu regionach świata. Na świecie jest bardzo dużo gatunków...

Przepis jak zrobić dressing, sos z bylicy pospolitej-lecznicze zioło na dobre trawienie.

Bylica pospolita jest często uważana za chwast. Jest to roślina mało doceniana, a w szczególności na Zachodzie zapomniano o jej wyjątkowych walorach zdrowotnych i...

Cherimoya, Czerimoja Griavola – naturalny deser lodowy

Cherimoya, Czerimoja Griavola - naturalny deser lodowy, Flaszowiec Peruwiański owoce tropikalne, jak jeść, gdzie kupić, jak smakuje, składniki odżywcze. Dieta Długowieczności. Cherimoya, Flaszowiec Peruwiański, jest...